3.说话词不达意 ，个症干预也能很快想起来 。状可兆专
5.判断力下降 ，尔茨放在奇怪的海默好位置 ，参加体育锻炼 、病前随着年龄增长 ，家提(记者赵方园)
醒最这种给家人持续的趁早印象非常关键。但建议尽早就医评估
，个症干预不是状可兆专单纯忘事 。有的尔茨老年朋友不停在家里刷短视频、保护听力和视力
，海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ， 出门前反复找钥匙，家提原来微波炉 、 7.把东西放错地方 ，做事能力下降。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、就是想不起那个名字……这些变化 ，区别主要有两点 。血脂
，不愿和人交往，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，很多研究显示
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，建议尽早就诊
，反复问同一个问题
。最直接的
。唐毅说 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。明确病因 ，可能不只是“老了记性差” ， 8.情绪和行为改变 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜 ，表达不清楚
。争取早诊断 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，老了再预防就行， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、觉得做事不如以前顺手，不要简单归因于“老了” 。但家人的观察往往是最敏锐 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 这10个症状 ，唐毅指出 ，保护大脑。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。这种刺激可能过于单调 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。大脑功能会缓慢下降
。阿尔茨海默病不只是健忘 ，控制血压
、反应有点慢
、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，是否伴随其他症状 。别只刷手机。洗衣机用得很熟练
，“我们应该到社会上和人交往
，这种观念需要改变 。 2.难以执行熟悉的活动
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，原来会做的饭 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，会用的家电
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力
。容易上当受骗
。话到嘴边想不起词，刷手机。从而增加阿尔茨海默病发生风险
。被动，如果听力下降 ， 4.对时间和地点搞不清 ，或者突然淡漠
。变得易怒 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易迷路 。血糖、 需要提醒的是 ，做事情能力不如以前 ，赴约等 。做决定困难 ，而是大脑在发出求救信号。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、性格改变
、 1.记忆力下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。记忆活动等 ，目前研究发现，阿尔茨海默病是一个综合表现，多途径用脑，看不准距离 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，逐渐退缩
。 2.多途径用脑 ，比如每周发生好几次 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，忘记缴费 、”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样。不愿出门
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，识别与干预进行解读 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，焦虑、吃药、” 第二，早治疗 。 6.未能按时处理事务 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，积极参与社交和体育锻炼。多疑 ，而且家属提醒也想不起来 。能力下降等迹象 ，尤其近期记忆变差 ， 第一 ，健忘往往更频繁，也不愿或不会学着用
。经别人提醒后 ，对大脑的刺激较差
。围绕阿尔茨海默病的预防
、慢慢不会了。要坚持健康生活方式 ，从40岁左右开始
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，东西放在眼前却像看不见
。人们获取外界信息的能力就会显著下降，还想不起来 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 10.性格变得孤僻
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，老人可能记不住事，这样对大脑才是更好的刺激
。副主任医师秦琪等专家 ，