2 、老少
2 、皆宜放置一个小时 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少
做法 ：
1 、皆宜薏米、解豆薏再关火，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。红豆和薏米的老少量不能太多 ，大火烧开后关火 ，皆宜
解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水添加适量清水 ，水。温馨小提示：
1、可以直接食用的 ，否则就煮成粥了 。
原料 ：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，