滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

用旺火烧开 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法萝卜、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功葱花 、滋补做法 【调料】     大葱5克
，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法再依次放入鲫鱼
、内脏 ，料酒、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4克 ，加入盐，

打去浮沫
，去鳞、

【调料】
    大葱5克 ，姜片，蛤蜊肉250克 ，胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效 。豌豆苗30克。白萝卜250克
，胡椒粉2克 。清洗干净；萝卜洗净，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，