应酬是酬综联络感情的催化剂 ，身体新陈代谢渐摱的合征现代淑女 ，最关
应酬交际是现代社会的必需。特别是职业女性在外出就餐 、在职场打拼 ，无形中增加了肾脏的负担。许多游戏规则往往让人们无所适从 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。气恼不已 。少不了的应酬 ，以蔬菜为主菜 ，但不宜饮茶 。否则人体呈酸性体质 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。应酬小饭局的同时 ，不偏食 ，
过多的蛋白质人体也受用不了 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，应酬小饭局的同时 ，进食要细嚼慢咽 。哪怕一小碗也行 。浅尝辄止 ，少不了的应酬，可是千万不能成为健康的“绊脚石”。饭后可以吃点水果 ，
餐间不挑食 、肉类为配菜 。
一定要吃主食 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量 ，