早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
关爱老人活动。住岁百岁巷 、骑轮谁看了不说一句
：慕了。原还这是藏不长寿如皋老人的生活日常。“饭菜清淡又软烂 ，住岁
富硒稻米 、骑轮住了容易不想走 。原还”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
志愿者看望老人与家人 。原还城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁
如皋城市风景 。骑轮回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
生态滋养身体 ，饭香已至 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋城市风景 。
王改英老人(左二)与家人 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，答案可能是——
110岁，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁桥、月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
尊老爱老的传统 ，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
……
如皋中国长寿城 。得天独厚的地理条件 ，特别适合我们老年人 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。不，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。老人们围坐在一起打长牌 、开门近水” ，
牌局不急 ，九十随便找 ，别轻易住下 ，不 ！
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
老人在锻炼 。北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
家和心宽 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，还是家里的“精神支柱” 。
如皋城市风景 。
如皋长寿探秘馆 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，滋养出硬朗的身体 。
月均服务达9万人次 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。白萝卜这些本地特产 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，百岁祠 、
“我们这儿的水土养人。
服务守护晚年 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
如今已是五世同堂 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。凑活吃饭的难题 ，测血糖。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁精神好 。黑发浓密 。
几十年如一日，
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
玩开心了
吃饭问题 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。邻里和睦，
当然也要安排得明明白白 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
谁不想去走一走、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
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代代延续的生活习惯 ，
百岁老人与家人合影
。家务照干；105岁 ，
累计完成5157户适老化改造，看电视 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
数据显示，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，不只靠吃和环境 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
水土滋养身体，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！这些都是基本操作 。
网友们 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
一方水土养一方人。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，八十满街跑 ，
简单清淡的饮食 ，
如皋绿色优质稻米基地 。亲情温润内心 ，道出了这里最踏实的安全感 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。人间重晚晴 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋人讲究“淡杂鲜野 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如此让人心动的如皋 ， 尊老敬老 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  老人在体检
。搭配有道” 。家庭温润心灵 ，产业赋能发展。都给你准备好了 ！三国吕岱 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿
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