6.盖上盖子 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘牛蒡1条，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪生姜1块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容胡萝卜2条，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡蜜枣2颗，煲猪