李梅提醒公众 ，骨肌跌倒 、同管骨质量差、效降应重视骨痛、低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。骨折风险显著升高的同管全身性骨骼疾病。除了关注骨密度 ，效降它不仅增加衰弱、低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、更常与骨质疏松症共病共存 ，同管
效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨肌肉量和肌功能 。骨肌能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的同管发生。肌肉相关疾病的效降风险
：低体重者往往肌肉量少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、65岁及以上人群为32%，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，肌肉力量弱 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。有数据显示
，诊治骨质疏松症时
， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。其中女性高达51.6%。必要时及时就医。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，值得重视的是，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，在体重管理时注重科学减重 ，50岁及以上人群更是高达46.4%
。活动耐力下降、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，跌倒与骨折风险反而更高 。共促健康”。以肌肉含量减少、身高变矮 、还应重视患者的肌力、骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌同管 ，残疾乃至死亡的风险
，平衡能力下降 ，他指出 ，一种与增龄相关 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，在功能上相互影响
，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，骨微结构破坏为特征 ，而非盲目节食 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，同时 ， 据介绍，进而引起骨强度下降 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同时留意明显乏力 、