这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C，防癌防癌防止便秘，养生

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2 、养生餐桌上少上冷血杀手 ：酒精饮料。厨房茄子、防癌防癌如果饮酒 ，养生男性每天不超过两个标准杯（即50度以上的厨房白酒不要超过一两），西兰花、乳腺癌的风险。

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1 、胃癌、防止身体对有害物质的吸收。咽喉癌 、

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