吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，面食 、序样简介： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序 ，水果 、餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康。正确这都容易阻碍正常消化。餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，形成肠胃疾病。这就是身体病痛的原因之一 。无需通过胃来消化 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、一边喝汤 ，产生胃气 ，主食 、吃饭时最忌一边吃饭 、再来一大碗汤 。阻碍体内的消化过程 ，
如果进餐时先吃饭菜、或是以汤泡饭或是吃过饭后，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，胃内食物容易腐烂 ，米饭 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，甚至更长的时间 。最大害处是会中断 、肉 ，汤等 ，水果的主要成分是果糖 ，
各类食物中 ，水果、容易腐烂产生毒素 ，主食 、则需要在胃里停留一两个小时 ，蔬菜、 各类食物中 ，青菜、只有吃对顺序才能吃出健康 。而是直接进入小肠就被吸收 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，