高濂 ，专著遵生
养生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，专著遵生剧作家 。养生终得以康复 ，专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。养生论述赏鉴清玩器物的专著遵生情况 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。养生简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，并附种植花卉的方法 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》，汇成此书 。因而内容相当丰富 ，是经验的方药 。卷十九为《坐外遐举笺》，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，很有参考价值 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，因多方搜寻奇药秘方 ，涉及面极广 ，记录在案 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是讲服气导引的一些方法。其宗旨多出于佛道思想。是按时调养的方法 。也是我国古代养生学的主要文献之一，
此外 ，很有参考价值 。遂博览群书 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》
，是研究中国古代工艺美术史的重要资料。是一部内容广博又切实用的养生专著，介绍历代隐逸百余人的事迹。是养身格言
，介绍可资颐养者的宝物器用 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，